A base do curso comunicação não violenta está em exercitar a capacidade de se expressar sem julgamentos ou classificações de certo ou errado. Aprimorando sua forma de comunicação promovendo mudanças ao redor do seu círculo familiar, profissional e social, priorizando o fortalecimento de laços e a continuidade dos bons relacionamentos.
Assim podemos dizer que a comunicação não violenta se concentra não apenas no conteúdo da mensagem, mas também no modo como ela é transmitida auxilia no exercício de entendimento de nossas emoções produzindo reflexões e reações mais tranquilas
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